Mamas in Bewegung

Motivation kommt vom lateinischen Wort motus, was so viel wie Bewegung bedeutet - Bewege dich im Raum der Optionen. Gleich morgens nach dem Aufstehen wollen wir etwas für das Wohlbefinden tun und das geht auch mit Kind! Während die Babys spielen oder im Buggy schlafen, trainieren wir Kraft und Ausdauer.

Baby-Yoga
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